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Comment tonifier le corps avec le bosu ?

Le bosu a été conçu pour les grands publics, débutants ou connaisseurs de Pilates. Il assure la stabilité du corps et le réconfort des muscles de façon plus efficace. Le bosu ou Both Side Up est équipé d’un dôme sur le haut et un socle plat au sol, mais également la position peut être réversible selon le type d’entraînement à effectuer, ce qui fait partie des intérêts de ce matériel. En général, c’est un accessoire très utile pour les séances de gymnastique ainsi que les séances de fitness. Avec cet outil, les pratiquants peuvent pratiquer de variété d’exercices permettant à renforcer l’ensemble du corps de manière cohérente. Pour plus de détails, il est essentiel de découvrir les intérêts sur l’application de cet objet.

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